עודף משקל ~ סוכרת ~ יתר לחץ דם ~ אכילה רגשית ~ הפרעות בדרכי העיכול ~ פיברומיאלגיה ~ דלקות פרקים ~ בעיות עור ~ אנמיה ~ חרדות ודכדוך ~ הפרעות שינה

הדרך שלך להחלמה

עם יאיר גת - מטפל רב תחומי ומומחה לשינוי הרגלים

איך אפשר לעזור לך?

שילוב עקרונות הבריאות הטבעית עם טיפול קוגנטיבי-התנהגותי-רגשי על מנת לעורר מוטביציה לתהליך מתמיד של הבראה: מדיאטה לאורח חיים. המפגשים הקבועים והליווי הצמוד מאפשרים תמיכה מלאה במצבי משבר לאיזון והבראה.

הרצאות ופעילויות חוויתיות, ייעוץ קולינארי מקצועי ומפגשי טיפול אישיים וקבוצתיים – המשלבים ידע מעמיק והתנסות מעשית: כלים פרקטיים וחסכוניים לשיפור בריאות העובדים המתאימים במיוחד לקצב חיים מהיר ותובעני.

הרצאות וסדנאות חוויתיות מרתקות בנושאי בריאות, תזונה, אכילה רגשית, שינוי והתמדה: מתובלים בחוויות וסיפורים אישיים מעוררי השראה.

פרסומים אחרונים

להרגיש את הכאב ולהחלים

בואו נדבר קצת על תחושת הכאב (ואיך הוא קשור להחלמה). לפני שנה וחצי עברתי תאונת אופניים ומאז אני סובל מכאבים באגן, בעמוד השדרה, בכתפיים ובחוליות הצוואר (שמובילים לעיתים לכאבי ראש).

קרא עוד »

מזיכרון לעצמאות

יום הזיכרון הוא יום של התכנסות. יום של שיתוף והשתתפות בכאב גדול: כאב של אבדן, של אבל, של תחושת מחסור עצומה שאי אפשר למלא. ומיד לאחריו: חגיגות של עצמאות, חופש,

קרא עוד »

החלמה מקוליטיס כיבית – מרים

לפני שלוש שנים הגוף שלי התחיל לזעוק לעזרה: רעלים נפשיים וגופניים שהצטברו אצלי חיפשו כל דרך אפשרית לצאת מגופי. כל אלה התבטאו אצלי במה שמכונה בפי הרפואה הקונבנציונלית בתור "קוליטיס

קרא עוד »