להרגיש את הכאב ולהחלים
בואו נדבר קצת על תחושת הכאב (ואיך הוא קשור להחלמה). לפני שנה וחצי עברתי תאונת אופניים ומאז אני סובל מכאבים באגן, בעמוד השדרה, בכתפיים ובחוליות הצוואר (שמובילים לעיתים לכאבי ראש).
שילוב עקרונות הבריאות הטבעית עם טיפול קוגנטיבי-התנהגותי-רגשי על מנת לעורר מוטביציה לתהליך מתמיד של הבראה: מדיאטה לאורח חיים. המפגשים הקבועים והליווי הצמוד מאפשרים תמיכה מלאה במצבי משבר לאיזון והבראה.
הרצאות ופעילויות חוויתיות, ייעוץ קולינארי מקצועי ומפגשי טיפול אישיים וקבוצתיים – המשלבים ידע מעמיק והתנסות מעשית: כלים פרקטיים וחסכוניים לשיפור בריאות העובדים המתאימים במיוחד לקצב חיים מהיר ותובעני.
הרצאות וסדנאות חוויתיות מרתקות בנושאי בריאות, תזונה, אכילה רגשית, שינוי והתמדה: מתובלים בחוויות וסיפורים אישיים מעוררי השראה.
בואו נדבר קצת על תחושת הכאב (ואיך הוא קשור להחלמה). לפני שנה וחצי עברתי תאונת אופניים ומאז אני סובל מכאבים באגן, בעמוד השדרה, בכתפיים ובחוליות הצוואר (שמובילים לעיתים לכאבי ראש).
יום הזיכרון הוא יום של התכנסות. יום של שיתוף והשתתפות בכאב גדול: כאב של אבדן, של אבל, של תחושת מחסור עצומה שאי אפשר למלא. ומיד לאחריו: חגיגות של עצמאות, חופש,
לפני שלוש שנים הגוף שלי התחיל לזעוק לעזרה: רעלים נפשיים וגופניים שהצטברו אצלי חיפשו כל דרך אפשרית לצאת מגופי. כל אלה התבטאו אצלי במה שמכונה בפי הרפואה הקונבנציונלית בתור "קוליטיס