להרגיש את הכאב ולהחלים

בואו נדבר קצת על תחושת הכאב (ואיך הוא קשור להחלמה). לפני שנה וחצי עברתי תאונת אופניים ומאז אני סובל מכאבים באגן, בעמוד השדרה, בכתפיים ובחוליות הצוואר (שמובילים לעיתים לכאבי ראש). כמובן שביקרתי אצל אורתופד ופיזיותרפיסט, אני עוסק בפעילות מתקנת, עובר עיסויים… אבל בואו נתרכז לרגע בתחושת הכאב עצמה וכיצד אנחנו נוטים להתייחס לכאב: "כאב זה באסה. הכאב […]