להתעורר ללא קפה

https://www.youtube.com/watch?v=mnZIBPEMCO4 קפה: בעד או נגד? ואיך שומרים על עירנות באופן טבעי במשך כל היום?הצטרפו לשידור עם יאיר גת, יועץ בריאות טבעית. טיפול טבעי יכול לאפשר לך להיפטר מתשישות ועייפות כרונית השאירו פרטים לתיאום שיחת התאמה חינם וללא התחייבות: לקריאה והעמקה נוספת:

עצירות – מניעה וטיפול

האם אתם מתפנים 3 (או יותר) פעמים ביום? עייפות כרונית ואפילו כאבי ראש עלולים להיות סימפטומים של עצירות כרונית (!) הצטרפו לשידור עם יאיר גת, יועץ בריאות טבעית – בו נבין את הגורמים לעצירות וכן את הדרכים לחזור לעיכול בריא ומלא חיות. https://www.youtube.com/watch?v=0-mRi0mB3a8 טיפול טבעי יכול לעזור לך להיפטר מעצירות ללא תרופות או אמצעים פולשניים […]

אכילה רגשית

https://youtu.be/Mxf7lvHrOC0 כשאני חווה רגשות עזים ובוחר/ת לפנות לאכילה במקום לבטא אותם – אני מפנה את האנרגיה שלי לגוף הפיזי – במקום להתמודד עם הרגשי. המתמודדים עם אכילה רגשית נעים על הציר שבין שליטה וחוסר שליטה, בין עונג לכאב, ובין חוסן פנימי לחולשה ושבר. במפגש מרתק זה נאפשר לעצמנו פתיחות מלאה וחסרת שיפוט של אותן תחושות […]

מחלות עור – מניעה וריפוי

https://youtu.be/ZEaelJpG4ek מחלות עור נחשבות היום על ידי הרפואה המערבית ככרוניות – כלומר מחלות *שאינן ניתנות לריפוי*. תווית זו נצרבת על הסובלים ומוקיעה אותם כחולים למשך כל ימי חייהם, ללא תקווה להחלמה. גם אתרי המומחים למיניהם מזהירים כי גם טיפול באמבטיות שמש ונטילת תרופות לא יסייעו להחלמה אלא רק יובילו לרמיסיה תקופתית – וכי עליהם לצפות […]

לבחור נכון את המזון

https://www.youtube.com/watch?v=Fob5X8AcJKk חלק מבעיות העיכול הנפוצות ניתן לייחס לא רק לסוג המזון עצמו, אלא לזמן/צורה בו הוא נרכש (גם כזה הנחשב בריא): טריות, הבשלה נכונה, אחסון נכון ועוד פרמטרים חשובים יכולים לקבוע את ההבדל שבין עיכול תקין לבין מחלות כרוניות. הצטרפו לשידור לייב ולמדו איך בוחרים מזון בצורה נכונה כצרכנים בהתחשב בכל שרשרת האספקה: מהחקלאי ועד המשווקים. […]

שובע ורעב

https://youtu.be/bZ_-w1OVdkU איך מפרשים נכון את תחושות הגוף ואילו מזונות מסייעים לתחושת שובע לאורך זמן? מוזמנים להצטרף להדרכה עם יאיר גת – יועץ בריאות טבעית. אפשר לחזור ליחסים בריאים עם אוכל ללא מאבק! השאירו פרטים לתיאום שיחת ייעוץ ראשונית ללא עלות: לקריאה והעמקה נוספת:

להחלים באופן אקטיבי

https://www.youtube.com/watch?v=XtpRUSFlxIc אתם כבר חולים? אז איך אפשר לקצר את משך המחלה ולהגיע לבריאות איתנה ללא סבל מיותר? הצטרפו לשידור עם יאיר גת – יועץ בריאות טבעית אפשר להחלים ולחזק את מערכת החיסון בדרך טבעית ללא תוספים השאירו פרטים לתיאום שיחת ייעוץ ראשונית ללא עלות: לקריאה והעמקה נוספת:

שחרור מאכילה רגשית – עם יאיר גת ומירב בית און

https://www.youtube.com/watch?v=JBAe6vLRSDo מהי תזונה טבעית? מהו מזון מעובד ומהי ההשפעה הפיסית והרגשית שלו עלינו? אילו מזונות מייבשים אותנו? מתי ואיך לסיים ארוחה? איזה מתוק בריא כן כדאי להוסיף לתפריט היומי שלנו? וגם – איך משחררים אכילה רגשית? טיפים חשובים ועוד תובנות משמעותיות בראיון עם יאיר גת ומירב בית און, מאמנת בכירה ומייסדת Medicoach בית ספר לאימון […]