הפרעות שינה – מניעה וטיפול

https://www.youtube.com/watch?v=Uc7zHHyJe_I הפרעות שינה משפיעות באופן ישיר על הבריאות שלנו ולגרום להפרעות הורמונליות, להעלות את רמות הסוכר ולחץ הדם וכמובן להפחית את החוסן הנפשי שלנו. הצטרפו לשידור בו נלמד מהם הגורמים להפרעות שינה וכיצד ניתן להגיע לשינה איכותית באופן טבעי דרך שינויים פשוטים באורח החיים שלנו – ללא כדורים או תוספים. לקריאה והעמקה נוספת:

סביבה תומכת שינוי

https://www.youtube.com/watch?v=WCgsnlEhTyM "כל הזמן נכנסים לי לצלחת""לא מכבדים את דרך החינוך שבה בחרתי עבור ילדיי ואת הבחירות שלי…"מה עושים?

לשנות את המציאות

https://www.youtube.com/watch?v=k_xJWTuujb8 אי אפשר לשנות את המציאות אך בהחלט אפשר לשנות את התפיסה שלנו בנוגע למציאות. מכעס, תסכול ועצבות – לקבלה, חמלה והעצמה. הצטרפו לשידור ולמדו איך באמצעות אימון קוגנטיבי קצר ניתן להשתחרר מתחושות שליליות ולאמץ זווית ראייה חדשה על האירועים המתרחשים סביבנו. רוצים לקבל מידע נוסף? לייעוץ ראשוני ללא התחייבות

יתר לחץ דם – מניעה והחלמה ללא תרופות

https://youtu.be/Y4aZRwKjzWw יתר לחץ דם ("הרוצח השקט") הוא אחד מגורמי הסיכון המובילים למגוון מחלות מסכנות חיים (התקפי לב, סוכרת, שבץ, אי ספיקת כליות ועוד) והפך ל"נורמה" בקרב האוכלוסיה הכללית בארץ ובעולם בעשורים האחרונים. אילו גורמים הקשורים באורחות חיינו משפיעים על התפתחות המחלה ומהם הסיכונים בטיפול תרופתי קונבנציונלי? בפרק תקבלו כלים יעילים למניעה ולטיפול ביתר לחץ דם […]

לאמץ את הכאב

https://youtu.be/k7XFKI0hqzQ "הכאב מגביל ~ הכאב משתק ~ הכאב מפחיד…" התרבות המערבית מתייחסת לכאב (פיזי/נפשי) כאל מטרד, גורם מפריע שצריך "לטפל" בו או "להעלים" אותו ומציעה שלל טיפולים לאילחוש הכאב… הצטרפו לשידור לייב ולמדו דווקא איך להפוך את הכאב לחבר הכי טוב שלנו – כזה המסייע לנו להתחבר לשורש ומדרבן אותנו לתהליך של צמיחה, התחדשות וריפוי. לקריאה […]

מיגרנות – מניעה והחלמה ללא תרופות

https://www.youtube.com/watch?v=2adI9qc9Nao מיגרנות גורמות לסבל ולפגיעה משמעותית באיכות החיים של הסובלים מהן אך הרפואה הקונבנציונלית מציעה בעיקר טיפול תרופתי להפגת הכאב או לריווח פרק הזמן שבין ההתקפים, העלול לייצר תלות ושיעילותו פוחתת עם הזמן.  במהלך הפרק נלמד: מהו המנגנון להתפתחות כאבי ראש ומיגרנות? מהם גורמי הסיכון הסביבתיים, התזונתיים, ההתנהגותיים והפיזיולוגיים הקשורים באופן ישיר למיגרנות והאם ניתן […]

בריאות מינית

https://www.youtube.com/watch?v=3MCqAasGeoI בריאות מינית מהווה חלק בלתי נפרד מהבריאות הכללית שלנו: בעיות בתפקוד המיני (לגברים ולנשים כאחד) מעידה בדרך כלל על חוסר איזון גופני או רגשי שאינו מסתכם אך ורק בתחום המיני ולכן חשוב לאבחן בהקדם את שורש הבעיה ולטפל בה בהתאם. בפרק זה נעמיק בקשר המהותי שבין הרובד הפיזיולוגי לרגשי ונבין: כיצד ניתן למנוע בעיות […]

ניקיון מלוכלך

האם ייתכן כי המקור לכאבי ראש, אלרגיות ושלל תופעות כרוניות אחרות הוא בטואלטיקה, ומוצרי הניקוי והטיפוח הבסיסיים בהם אנו משתמשים? כיצד אפשר לשמור על "ניקיון נקי" של הגוף והבית וגם לחסוך לא מעט כסף? בתכנית תתראיין יפית שתספר על גילויים מרעישים בעקבות חשיפתה ל"חומרי טיפוח" שונים, אוריה עמית מ"אקו בית" שתשתף כיצד ניתן להכין בקלות […]

רפואת שיניים הוליסטית

https://www.youtube.com/watch?v=XcXqzXKuREk הצטרפו לשידור וגלו את כל מה שרופא השיניים לא מספר לכם בנושא בריאות השיניים והחניכיים: האם ביקור קבוע אצל השיננית הוא צורך חיוני? האם ייתכן שאנו פוגעים בשיניים ובחניכיים שלנו ע"י שימוש בחומרים רעילים המומלצים ע"י משרד הבריאות? והאם יש קשר בין תזונה נכונה לבין מניעה וטיפול בעששת? בתכנית אערוך ראיון מקיף עם ד"ר […]

היריון בריא ועוצמתי

הצטרפו לשידור שיתן את הזווית המרתקת של הבריאות הטבעית בנושא הריון: האם עקרות הינה תופעה נפוצה המחייבת התערבות פולשנית? האם ניתן למנוע חוויות לא נעימות כגון בחילות והקאות? ומה לגבי רעלת/סוכרת הריון? בתכנית תתארחנה אמבר רוגע שתשתף את חוויית ההריון הפעיל שלה ויפעת זינגר, מטפלת רב תחומית ודולה תומכת ומלווה נשים בהריון ולידה, שתחלוק מהידע […]