תקשורת מקרבת – שפת הלב

https://youtu.be/aYDXZ5PkPVs "אתה לא אוהב אותי" – "תראי מה גרמת לי לעשות" – "כבר אלף פעמים אמרתי לך!" – "את/ה לא מקשיב/ה לי!" ועוד ועוד ועוד….. למה (ועם מי בעצם) אנחנו "רבים"? את מי הריב משרת? ואיך הופכים ויכוח ללא מוצא לכלי אפקטיבי לזוגיות טובה יותר – עם עצמנו, עם בן/בת הזוג ועם הבן/בת $#@* שחתך/ה […]

שינוי קל לעיכול עם יאיר גת – מתוך וובינר "על הכל שלטון ההרגל"

https://youtu.be/QecJAOcOIiM מהי התפיסה הראשונה שעלינו לשנות לפני יציאה לתהליך של שינוי? כיצד אפשר לרפא מחלות שאינן ניתנות לריפוי? מדוע אנחנו מכורים לסוכר, ולמה כדאי לנו לאמץ התמכרות זו במקום להילחם בה? כיצד הגוף מדבר אלינו בתחושות? מתי כדאי לנו להקשיב? ומתי להתעלם? בהדרכה נבין מה מקשה עלינו לשנות הרגלי התנהגות ולאמץ אורח חיים בריא ומתוך […]

שינוי הרגלים בגישה מדעית

שינוי איננו עניין פשוט. צרו קשר לייעוץ ראשוני חינם ללא התחייבות: כן, אני רוצה להשתנות! לקריאה והעמקה נוספת:

מעבדות לבריאות – מסע ההחלמה שלי

https://youtu.be/KFvMhYl0TMc כל חיי סבלתי מבעיות רפואיות: מדלקות אוזניים כרוניות כילד, עודף משקל, לחץ דם גבוה, פריחות בעור וכאבי גב ומפרקים. ביקרתי אצל טובי המומחים אך לא קבלתי מענה אמיתי לבעיות מהן סבלתי וקבלתי את העובדה ש"אין מה לעשות". בהרצאה זו אחלוק את המסע האישי שלי בעשר השנים האחרונות: מחולשה, סבל והרגשת חוסר משמעות במשרדי הייטק […]

אלרגיות – מניעה וטיפול ללא תרופות

דלקות עיניים? אף מגורה? צינונים בלתי פוסקים ועור מגרד? אם גם אתם סובלים על בסיס קבוע או ב"עונות הפריחה" – הצטרפו לשידור על הגורמים והפתרונות על פי גישת הבריאות הטבעית. תביאו טישו ובואו עם ראש פתוח. מנחה: יאיר גת – יועץ לבריאות טבעית ומלווה בתהליכי הבראה, שינוי והתפתחות אישית. אפשר לחזק את מערכת החיסון ולמנוע […]

צום ככלי ריפוי

https://www.youtube.com/watch?v=-eDCPvEAfK0 הצום הינו כלי ריפוי ראשון במעלה – ונעשה בו שימוש רחב – מהמסורות העתיקות ועד לרפואה הקונבנציונלית. הצטרפו לשידור ולמדו את עקרונות הצום, כיצד ניתן לשלב צומות (מלאים או חלקיים) כאסטרטגייה לשמירה על בריאות מיטבית, מניעת מחלות ובטיפול במחלות אקוטיות וכרוניות. מנחה: יאיר גת – יועץ לבריאות טבעית ומלווה בתהליכי הבראה, שינוי והתפתחות אישית. […]

למנוע את המחלה הבאה

https://www.youtube.com/watch?v=PkTW0h6CCbI מחלות אינן גורל אלא סך הבחירות שלנו: בתזונה שלנו, בהרגלי השינה והפעילות שלנו, באיזון הרגשי, בקשרים שלנו עם הקהילה ועוד. הצטרפו לשידור החי ולמדו איך למנוע את המחלה הבאה וכיצד לבחור נכון בכל יום מחדש – כדי להפוך אותנו לעמידים בפני מחלות כרוניות ואקוטיות. מנחה: יאיר גת – יועץ לבריאות טבעית ומלווה בתהליכי הבראה, […]

להתעורר ללא קפה

https://www.youtube.com/watch?v=mnZIBPEMCO4 קפה: בעד או נגד? ואיך שומרים על עירנות באופן טבעי במשך כל היום?הצטרפו לשידור עם יאיר גת, יועץ בריאות טבעית. עייפות כרונית? יש דרך אחרת. צרו קשר לייעוץ ראשוני חינם ללא התחייבות: כן, אני רוצה לחזור לעצמי! לקריאה והעמקה נוספת:

עצירות – מניעה וטיפול

https://www.youtube.com/watch?v=0-mRi0mB3a8 האם אתם מתפנים 3 (או יותר) פעמים ביום? עייפות כרונית ואפילו כאבי ראש עלולים להיות סימפטומים של עצירות כרונית (!) הצטרפו לשידור עם יאיר גת, יועץ בריאות טבעית – בו נבין את הגורמים לעצירות וכן את הדרכים לחזור לעיכול בריא ומלא חיות.   יש דרך להגיע למערכת עיכול בריאה וחסונה. צרו קשר לייעוץ ראשוני […]

אכילה רגשית

https://youtu.be/Mxf7lvHrOC0 כשאני חווה רגשות עזים ובוחר/ת לפנות לאכילה במקום לבטא אותם – אני מפנה את האנרגיה שלי לגוף הפיזי – במקום להתמודד עם הרגשי. המתמודדים עם אכילה רגשית נעים על הציר שבין שליטה וחוסר שליטה, בין עונג לכאב, ובין חוסן פנימי לחולשה ושבר. במפגש מרתק זה נאפשר לעצמנו פתיחות מלאה וחסרת שיפוט של אותן תחושות […]