מאפינס ללא רגשות אשם
היתה לנו שבת מתוקה ובריאה במיוחד עם 12 מאפינס נהדרים שהכנתי משיבולת-שועל, בננות וצימוקים! המתכון כל כך פשוט ומהיר… אז […]
7 עובדות שלא ידעתם בנוגע למניעת וריפוי סרטן
מטרת מאמר זה לספק מידע בלבד והוא איננו תחליף לייעוץ אישי ו/או אבחון רפואי סרטן הוא לא מחלה בניגוד לגישה […]
מה הבעיה? פשוט לשנות!
https://www.youtube.com/watch?v=Jn1qWCP6jx8 בכל פעם שאני שומע את המשפט/עצה: “מה הבעיה? פשוט תתחיל!” אני מופתע מחדש: אמנם לחלקנו (בערך 5% מהאוכלוסיה) השינוי מגיע בקלות – קוראים […]
ויתורים
בכל מצב נתון ובכל רגע ורגע בחיינו אנחנו מקבלים החלטות: חלקן קשות, חלקן קלות, חלקן ברורות (לנו) מאליהן וחלקן לא […]
החלמה מפיברומיאלגיה וקנדידה
הבוקר קבלתי את מכתב העדות המרגש הזה מסיון, בת 37 מרמת גן, שסבלה שנים מכאבים ושלל בעיות בריאות – מקנדידה […]
הנחות
5 דקות אחרי שחלפתי לידה עם האופניים, ראיתי הודעה קבוצתית שבה היא מבקשת עזרה בהחלפת גלגל… “אבל למה לא אמרת […]
חייב צריך מוכרח
https://youtu.be/u6Z79L797-c אני חייבת לרוץ. אני צריך לסיים את זה. אני מוכרח לעשות את זה היום. נשמע מוכר?יותר ויותר פעמים בחיי מצאתי […]
ריצוי
“לא תודה”. הוא ניסה ללחוץ עליי שוב ואמר “נו, מה אכפת לך? נתחלק בקינוח!” “אבל אני לא רעב, תודה” לא […]
אחריות
לפעמים אנחנו כל כך שקועים ב”מה הוא עשה לי” ו”למה הם לא בסדר” שאנחנו נוטים לשכוח שיש לנו אחריות (מלאה […]
אני לי
גם כשאנחנו מרגישים תקועים בערפל, מבולבלים לגבי הצעד הבא, לגמרי לבד, בלי אף אפשרות להתייעץ או לקבל חוות דעת נוספת […]