בריאות מתחת לעור
פסוריאזיס נחשבת היום על ידי הרפואה המערבית כמחלה אוטואימונית וכרונית – כלומר מחלה שאיננה ניתנת לריפוי. תווית זו נצרבת על […]
קליניקה חדשה בפרדס חנה
התחדשתי. אחרי המעבר ושבוע מאומץ של נקיונות, סידורים, ארגוני רהיטים ואחרי 2 טיפולים ראשונים (!), אני נושם לרווחה בהודיה ענקית […]
החזר ביטוחי על מפגשים טיפוליים!
לאחרונה עברנו תקופה מאתגרת בה חלקנו עדיין לא מצליחים להתאושש (פיזית, רגשית או כלכלית) ולחזור לשיגרה.אם גם אתם מחכים זמן […]
בלנדר לשייק המושלם
אם יש מכשיר אחד שאני ממליץ עליו בכל מטבח – זהו הבלנדר: מרטבים וממרחים ועד גלידות ושייקים. בלנדר טוב הוא בדיוק […]
אזני המן בריאות!
בכל פורים (ובכלל בחגים) אני נתקל באמרה הרווחת: "נו באמת, עכשיו גם אסור לאכול אזני המן? קצת לא בריא – […]
אגוז קשה לפיצוח
בחיים שלי (שלכם… של כולנו…) אני נתקל מדי פעם באגוזים קשים לפיצוח: הם יכולים להגיע בדמות של יריב מקצועי, עמית […]
הגישה הטיפולית שלי
רוב המתעניינים בתכנית הליווי שלי שואלים "מהי התזונה שאתה דוגל בה?" ו-"האם אוכל להוריד במשקל או להיפטר מהכאבים שלי?" הגישה […]
אור הנר נשמת אדם
לפני יותר מ-10 שנים עזבתי את מקום העבודה "המסודר" שלי: תג עובד, חולצות מחויטות, תנאים סוציאליים וכל מה שהתרגלתי לחשוב […]
מצרים
יום צום עשרה בטבת, הוא היום בו נבוכדנצר מלך בבל הטיל מצור על ירושלים. תושבי ירושלים התעוררו למציאות בה צבא […]
גלידה בריאה (באמת!)
לא משנה אם בחוץ קיץ או חורף, גלידה תמיד היתה ותמיד תישאר אחד הפינוקים הכי גדולים שלי: המרקם, הטעם העשיר […]