עודף משקל ~ סוכרת ~ יתר לחץ דם ~ אכילה רגשית ~ הפרעות בדרכי העיכול ~ פיברומיאלגיה ~ דלקות פרקים ~ בעיות עור ~ אנמיה ~ חרדות ודכדוך ~ הפרעות שינה

הדרך שלך להחלמה

עם יאיר גת - מטפל רב תחומי ומומחה לשינוי הרגלים

איך אפשר לעזור לך?

שילוב עקרונות הבריאות הטבעית עם טיפול קוגנטיבי-התנהגותי-רגשי על מנת לעורר מוטביציה לתהליך מתמיד של הבראה: מדיאטה לאורח חיים. המפגשים הקבועים והליווי הצמוד מאפשרים תמיכה מלאה במצבי משבר לאיזון והבראה.

הרצאות ופעילויות חוויתיות, ייעוץ קולינארי מקצועי ומפגשי טיפול אישיים וקבוצתיים – המשלבים ידע מעמיק והתנסות מעשית: כלים פרקטיים וחסכוניים לשיפור בריאות העובדים המתאימים במיוחד לקצב חיים מהיר ותובעני.

הרצאות וסדנאות חוויתיות מרתקות בנושאי בריאות, תזונה, אכילה רגשית, שינוי והתמדה: מתובלים בחוויות וסיפורים אישיים מעוררי השראה.

פרסומים אחרונים

ריפוי מצרבות כרוניות – דוד

דוד סבל מהתקפי צרבות קשים שלוו בכאבים בחזה ובסרעפת שהיו בלתי נסבלים והיה תלוי לחלוטין בכדורים (רק שתדעו – "סותרי החומצות" הללו מתפרקים בקיבה ויוצרים משקעי מלח שמהווים את הטריגר

קרא עוד »

אני לא באתי כדי לרדת במשקל – עדי

לפני אחרי מאז גיל ההתבגרות תמיד נלחמתי במשקל , ניסיתי לעשות דיאטות ולהרזות. הרי בתור נערות אף פעם אין רזה מספיק: תמיד מסתכלים על הכי רזה (ואת שואפת להיות כמוה).

קרא עוד »